건강운동 프로그램입니다. 신청자에 한해서 주 2회 건강운동 프로그램을 실시합니다. 어르신들이 무리없이 할 수있는 자율운동으로 진행되는 프로그램이니, 건강을 위해 참여하시면 좋을 것 같습니다!
야외산책 프로그램입니다. 비가 오는 날을 제외하고는 어르신들을 모시고 뒷산으로 산책을 간답니다. 안에만 계셔서 답답하셨다던 어르신 분들이 가장 좋아하시는 시간입니다.
요가/스트레칭 프로그램입니다. 어르신분들의 건강을 위해 주 1회 신청자에 한해서 전문 요가 강사와 함께 진행하고 있습니다. 요통과 관절염이 있으신 어르신분들이 좋아하신답니다^^
